![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/09/group-8-300x184.png)
Синдром спасателя
О синдроме спасателя попросили порассуждать в простых и понятных выражениях мои читатели и слушатели. Этим синдромом я не то чтобы страдала, но совершенно точно он у меня был, частенько был предметом подколов со стороны моей ближайшей
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2023/06/frame-2_book.png)
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/08/fitness20poses20pcos-300x200.jpg)
ЙОЖ и ЗОЖ
Сколько здорового образа жизни в йогическом образе жизни? Каковы сильные стороны ЙОЖ и каким образом они могут пригодиться заядлому ЗОЖ? Рассуждаю в современном научно-доказательном подходе!
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2023/06/frame-2_book.png)
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/08/photo_2024-07-31_11-34-39-300x300.jpg)
Успешный успех
Очередной раз на просторах моих блогов был поднят вопрос о том, как быть успешным йогатичером/спортсменом/родителем и далее по списку, и очередной раз я хочу на эту тему поговорить с достаточно прикладной стороны, причем я выскажусь за
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2023/06/frame-2_book.png)
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/08/photo_2024-07-31_11-15-25-300x225.jpg)
Про лень
Лень как феномен разбираю в этой публикации, и сразу вас обнадеживаю, что если вы живете в 21 веке, то это слово можете просто забыть за ненадобностью, как например, какое-нибудь коромысло!
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2023/06/frame-2_book.png)
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/07/photo_2024-07-18_14-01-10-300x160.jpg)
Курс на ресурс
Продолжение моей большой статьи о тревоге и о том, что вообще-то говоря, у нее есть тормоза, и у этих тормозов педали прямо в вашей голове. Как их нажать?
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2023/06/frame-2_book.png)
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/07/social-anxiety-300x194.png)
Тревога
Что такое тревога? Откуда берутся тревожные расстройства, на каких ошибках мышления они укрепляются и как лечатся? А самое главное, может ли здесь чем-то помочь ЙОГА?
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2023/06/frame-2_book.png)