Синдром спасателя
О синдроме спасателя попросили порассуждать в простых и понятных выражениях мои читатели и слушатели. Этим синдромом я не то чтобы страдала, но совершенно точно он у меня был, частенько был предметом подколов со стороны моей ближайшей
ЙОЖ и ЗОЖ
Сколько здорового образа жизни в йогическом образе жизни? Каковы сильные стороны ЙОЖ и каким образом они могут пригодиться заядлому ЗОЖ? Рассуждаю в современном научно-доказательном подходе!
Успешный успех
Очередной раз на просторах моих блогов был поднят вопрос о том, как быть успешным йогатичером/спортсменом/родителем и далее по списку, и очередной раз я хочу на эту тему поговорить с достаточно прикладной стороны, причем я выскажусь за
Про лень
Лень как феномен разбираю в этой публикации, и сразу вас обнадеживаю, что если вы живете в 21 веке, то это слово можете просто забыть за ненадобностью, как например, какое-нибудь коромысло!
Курс на ресурс
Продолжение моей большой статьи о тревоге и о том, что вообще-то говоря, у нее есть тормоза, и у этих тормозов педали прямо в вашей голове. Как их нажать?
Тревога
Что такое тревога? Откуда берутся тревожные расстройства, на каких ошибках мышления они укрепляются и как лечатся? А самое главное, может ли здесь чем-то помочь ЙОГА?
