Синдром спасателя
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/09/group-8-1024x627.png)
О синдроме спасателя попросили порассуждать в простых и понятных выражениях мои читатели и слушатели. Этим синдромом я не то чтобы страдала, но совершенно точно он у меня был, частенько был предметом подколов со стороны моей ближайшей семьи, и с ним, как и со многими другими искажениями, мне удалось справиться. Поэтому рассказываю.
Для профессии преподаватель йоги синдром спасателя – частая история. Предметно разберет ее Анна Ренева.
ЙОЖ и ЗОЖ
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/08/fitness20poses20pcos-1024x683.jpg)
Сколько здорового образа жизни в йогическом образе жизни? Каковы сильные стороны ЙОЖ и каким образом они могут пригодиться заядлому ЗОЖ? Рассуждаю в современном научно-доказательном подходе!
Успешный успех
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/08/photo_2024-07-31_11-34-39-1024x1024.jpg)
Очередной раз на просторах моих блогов был поднят вопрос о том, как быть успешным йогатичером/спортсменом/родителем и далее по списку, и очередной раз я хочу на эту тему поговорить с достаточно прикладной стороны, причем я выскажусь за все современное человечество, а Анна Ренева предметно про преподавателей йоги!
Про лень
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/08/photo_2024-07-31_11-15-25-1024x768.jpg)
Лень как феномен разбираю в этой публикации, и сразу вас обнадеживаю, что если вы живете в 21 веке, то это слово можете просто забыть за ненадобностью, как например, какое-нибудь коромысло!
Курс на ресурс
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/07/photo_2024-07-18_14-01-10-1024x546.jpg)
Продолжение моей большой статьи о тревоге и о том, что вообще-то говоря, у нее есть тормоза, и у этих тормозов педали прямо в вашей голове. Как их нажать?
Тревога
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/07/social-anxiety-1024x662.png)
Что такое тревога? Откуда берутся тревожные расстройства, на каких ошибках мышления они укрепляются и как лечатся? А самое главное, может ли здесь чем-то помочь ЙОГА?
Что такое «культура»?
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/07/photo_2024-07-10_13-13-58-1024x768.jpg)
Культура – это исключительно детище человеческое. Причем коллективное и полностью отражающее то, каков человек сейчас и каков он вообще. Зачем изучать культуру и чему можно научиться делая это? Об этом этот пост.
Что такое «психосоматика»?
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/07/804f7c3f340cc8e00bac0e81ba4cd-1024x694.jpeg)
Психосоматика – это когда у вас болит под лопаткой, потому что вы в обиде на папу, и ноют колени из-за вашей же гордыни на мужчин (правая) и женщин (левая). А много будете обижаться в принципе – умрете от онкологии.
Нет. Вот это – не психосоматика, это – токсичный бред.
Про мозг
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/07/mozg2-1024x538.jpg)
Мозг – это орган, который осуществляет регулирующие функции для всего остального организма. Что интересно, так это то, что мозгу на весь остальной организм и его благополучие по большому счету до лампочки. Был бы всегда готов добывать еду, защищаться и в идеале размножаться – да и хватит с него.
О больных офисных плечах
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2024/06/856x532_blog_00.jpg)
О чем поговорим?
Помимо преподавателей йоги и заядлых ЗОЖников, у которых нет «офисных» болей, на меня подписаны и все чаще подписываются те, кто по роду деятельности и образу жизни не имеют возможности активно двигаться 24 часа в сутки, а значит, и практически обреченные на боль в шее, плечах и спине. Для вас этот пост!