Я запускаю регулярные групповые занятия “ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНИЧНИКА”!
Каждую пятницу в 20:00 в велнесс-центре RA-HOME, Кузнечный пер.6!
Большой светлый новый зал, центр города, удобное время и да! Та самая йогатерапия, от которой всем так хорошо и надо еще!

Программа занятия:
– активирующие дыхательные техники;
– суставная гимнастика;
– постизометрическая релаксация;
– антиварикозная разгрузка;
– балансирующие дыхательные техники;
– расслабляющая шавасана.

Вы получите:
– ровную легкую спину;
– симметричное по левой и правой половинам тело;
– избавитесь от усталости в ногах;
– оздоровите суставы;
– качественно и глубоко расслабитесь!

Веду Я! Реабилитолог, йогатерапевт, Ишвара-йога-тичер – Ксения Шатская!
И ко мне как всегда нужно записываться, ведь вас много, а я птица редкая!

Запись на занятия производится по телефону RA-HOME: 999-0905
Подробности можно узнать по этому же телефону!