Подвижность в биомеханике человека и ее влияние на диагноз “межпозвонковая грыжа”
Что нужно понимать, чтобы выявить четкую корреляцию биомеханической подвижности тканей спины и образование, а затем коррекцию таких бед, связанных с прямохождением человека, как “остеохондроз” и “межпозвонковые грыжи”? 1. Проблемы с позвоночником завелись у человека тогда, когда вместо опоры на 4 конечности (как все нормальные животные), он решил опираться на 2 (ноги), а свой позвоночник поставил […]
Бандхи
#подтянивнутреннийкорсет #бандхи На классическом занятии йогой вы редко услышите о внутреннем корсете, гораздо чаще инструкторы йоги употребляют термины “бандхи” и “замки”. В силу специфики моей работы, я предпочитаю говорить с подопечными понятными словами на русском языке, но имею ввиду я абсолютно тоже самое, что и мои йога-коллеги. Бандхи – это гениальное изобретение традиционной йоги, которое […]
