Пранаяма с точки зрения физиологии человека
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2019/05/Become-a-supernatural-being-The-super-powers-of-the-mind-What-we-all-can-actually-do-1024x633.jpg)
О пранаяме с точки зрения физиологии человека много, качественно и глубоко говорит в своих статьях и книгах мой учитель йогатерапии – Артём Фролов. Повторять его тексты я не хочу, тк считаю, что если вы йог, йогатичер и/или йогатерапевт, претендующий на профессионала в своей области – вы их читали и основные моменты знаете. О чём хочется […]
Асаны йоги с точки зрения физиологии человека
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2019/05/vhB0xRtx1dI.jpg)
Что отличает йогу от остальных упражнений физической активности? Отсутствие потолка в развитии мастерства. Гипертрофия (силовой показатель), выносливость, координация, гибкость и скорость каждого отдельного организма конечны. Есть пределы, в которые упрётся любой, достигший высот в своем любимом виде спорта. И кто-то станет тренером, кто-то решится на допинг, а кто-то просто разочаруется, что дальше вершин нет. Йоги, […]
О йоге с позиции физиологии человека
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2019/05/ddQ5sObo8tk.jpg)
Я много общаюсь с йогами. И йоги – люди очень загадочные и разные. Так уж вышло, что практики йоги мне доверяют и любят делиться всяким, не только успехами в освоении пинчи, но и провалами, потерями, разочарованиями и сомнениями по поводу своего образа жизни. Чем дальше йог ушел в свой лес, тем больше дров летит в […]