Клетчатка
Клетчатка – подвид углеводов с волокнистой структурой. Основная функция клетчатки в вашем организме – накормить вашу же микрофлору. Микрофлора вам необходима для борьбы с патогенной флорой внутри кишечника. Нарушения в работе микрофлоры вызывают не только проблемы в работе кишечника, но и существенно ослабляют иммунитет, а значит и весь организм. Функция клетчатки номер два – витаминизация […]
