Биомеханика йогического прогиба
И снова по заявкам моей читающей аудитории (великолепные люди, я считаю), разбираемся в биомеханике прогиба. Но не того красивого, который в цирке и в легкой атлетике, а того, который здоровый, йогический и функционально значимый (но и не менее красивый во многих случаях). Какова функция прогиба? Зачем нормальному, здоровому и дееспособному человеку прогиб? Прогиб назад – […]
