Уровень функционирования сознания
В науке о человеке есть такое понятие, как уровень функционирования сознания. Кто-то, оказавшись в пустыне с одной ватной палочкой умудрится построить там торговый центр, а кто-то, даже пребывая в условиях арабских шейхов, не сможет выжать из себя ничего, кроме способности часами смотреть телевизор сидя на диване. Уровень функционирования сознания достаточно сильно задетерминирован на молекулярном и генетическом […]
От чего люди толстеют?
От низкого обмена веществ, от гормонального сбоя, от бронхиальной астмы, от аллергии, от психоэмоционального стресса, от агрессивной маркетинговой политики, от влияния ближайшей и общей окружающей среды, от стресса, от стресса, от стресса… Таким образом скроен организм некоторых представителей рода человеческого, что набрать им вес легко, а избавиться – крайне сложно. Это физиология. Отчего такие люди […]
О том как спорт лечит депрессию
И снова новости с полей американских спортивных физиологов! (Извините, но авторитетными учеными я считаю по большей части их, ну ладно, еще Европа, но не вся и не точно!). Самые передовые исследования объяснили нам на клеточном уровне то, каким именно способом физические упражнения в аэробном (то есть средней и низкой интенсивности) режиме помогают в лечении депрессии: […]
Эзотерическая йога
Иногда меня упрекают в том, что йога, которую я преподаю, через чур телесна, физическая и совсем не мистическая. Да, я действительно не рассказываю сказок и не распускаю “эзотерические хвосты”. Я работаю с вниманием и концентрацией, являющимися характеристиками ума, а значит, я работаю с сознанием и подсознанием. Это мне интересно, это делает моих подопечных собранными, понимающими […]
Котаны!
Котаны! А знаете ли Вы, что любопытство, любознательность и тяга к новым знаниям заложена в нас генетически? Психофизиологи называют эту характеристику деятельности головного мозга “ориентировочно-исследовательской деятельностью (ОИД)”, которая побуждается особой потребностью в получении новой информации. Подкрепляющая функция ОИД обусловлена активацией эндогенных (выработываемых самим организмом) опиатов, а также во время исследовательского поведения активируются нейроны удовольствия центров […]
