А зачем вообще нужна растяжка?
![](https://basebody.online/wp-content/uploads/2018/04/GjhD_7wmrrw-683x1024.jpg)
Класс! В яблочко! Вот такие вопросы я люблю больше всех остальных, потому что понимаю – у задающего вопрос включилась в голове #ЙОГА. Я не шучу. В тот момент, когда вы осознаете, чем вы занимаетесь и зачем – вы практикуете йогу. А когда вы ломаете спину в прогибах и рвете подколенные в наклонах вы занимаетесь …… […]