Есть такая новогодняя забава у взрослых и не очень людей – подводить итоги года. Чаще всего это делается, чтобы похвастаться и одновременно героически поныть. Прикрывается эта история обычно присвоением себе своих подвигов, переходом с продуктивности на заслуженный отдых и чем-то там ещё. Я не против. Но можно вот ещё для чего:

Что, если посмотреть, сколько было потрачено там или тут усилий, и какой выхлоп из них получился? А какой ожидался? А почему не получилось так, как хотелось? А как это учесть в следующем году?

В моей жизни за этот год было очень много всего, но что-то было смыслообразующим, а что-то – бесполезная трата времени и сил. Можно колонки написать с плюсами и минусами, конечно, и плюсы присвоить себе, потому что я – молодец, а минусы объяснить злыми чарами завистников, и в следующем году также от балды наворотить каких-то дел 😬

А можно по-серьезному так подумать, и прийти к каким-то выводам, которые продуктивно можно учесть в будущем. И тем не только прийти к какому-то большему результату, но и свою эффективную дозу стресса понять.

В 2024 году я родила Леву 🦁, поступила в ММА на второе высшее образование, укрепила позиции в блоге и преподавании, а вместе с этим и повысила свой доход. А ещё помимо ММА очень много училась. И это произошло в ущерб тренировкам и разным мелким проектам, которые прикольные, конечно, но сил отбирают много, а взамен практически ничего не дают.

И это значит, что если я не вписываюсь во все подряд и не умираю на собственных тренировках, я могу не просто тянуть двоих маленьких детей, а многогранно ими заниматься (мне это важно), при этом успевать работать две полноценных работы (блог и преподавание), параллельно получать второе высшее образование и ещё дополнительно постоянно обучаться на других курсах (по любви)). И это моя индивидуальная и идеальная доза стресса. Меньше – и мне скучно. Больше – и я то и дело соскальзываю в депрессивный эпизод.

Как может быть ещё лучше? Лучше может быть, если упорядочить трату сил на преподавание (блог я уже давным давно поняла, как вести достаточно экономно, все же ему в следующем году 10 лет). И в следующем году я буду преподавать физиологию йогам меньше, поэтому ещё в этом году подняла на свои услуги ценник 🙂

Также сразу и достаточно твердо я сказала большому количеству предложений “Нет”. Потому что я не вижу в них для себя никакого смысла, по крайней мере сейчас, когда каждая секунда жизни на вес золота. Но чтобы увидеть, где смысл есть, а где его нет, нужно было очень много где поучаствовать! И я себе благодарна за смелость это делать. Теперь важно набраться ещё больше смелости делать только то, что находится в спектре моих ценностей. Это и сделаю задачей на год 🏁

Как то не по-праздничному может, и даже ревизорски, но зато в русле моего же отношения примерно ко всему: “А зачем я это делаю и почему?” 🤓

Последняя в этом году статья

С наступающим Вас! 🎄