BASEBODY

Basebody_logo11
Проиграть видео

Физиология детоксикации

Ксения Шатская и Сергей Баранов

  • 8 лекций
  • разборы детокс-техник
  • 4 практических детокс-протокола
  • тест и сертификат

Физиология детоксикации

Ксения Шатская и Сергей Баранов

  • 8 лекций
  • разборы детокс-техник
  • 4 практических детокс-протокола
  • тест и сертификат
  •  

Основы наук о человеке 2.0

Ксения Шатская

  • 9 модулей 
  • тесты и сертификат
  • чат курса
  • методические пособия

Основы наук о человеке 2.0

  • 9 модулей 
  • тесты и сертификат
  • чат курса
  • методические пособия
 

Ксения Шатская и Сергей Баранов

  • 8 лекций
  • разборы детокс-техник
  • 4 практических детокс-протокола
  • тест и сертификат

Ксения Шатская

  • 9 модулей 
  • тесты и сертификат
  • чат курса
  • методические пособия

Культура движения

  • 12 тренировок
  • 3 лекции 
  • запись эфира с ответами на вопросы
  • сертификат

Ксения Шатская и Павел Родионов

  • 8 лекций
  • функциональная йога-тренировка
  • тест и сертификат

Ксения Шатская и Павел Родионов

  • 13 видео-уроков
  • теория и практические занятия
  • сертификат

Ксения Шатская и Павел Родионов

  • 8 уроков разбитых по сегментам ОДА
  • практический блок
  • разбор суставной разминки
  • вебинар с вопросами
  • тест и сертификат

Анна Ренёва, Алёна Дятлова, Павел Родионов

КУРСЫ И
ТРЕНИРОВКИ

Автор проекта BASEBODY

Ксения Шатская

Меня зовут Ксения Шатская, я физический реабилитолог, преподаватель йоги и йогатерапии. Автор статей и семинаров по здоровому образу жизни, йоге, спорту и фитнесу. Преподаватель анатомии, физиологии и биомеханики человека на различных курсах для будущих преподавателей йоги и на авторском онлайн-курсе «Основы наук о человеке».

Направления моей деятельности:

  • Консультирование преподавателей йоги по вопросам анатомии, физиологии, биомеханики, ЛФК и йогатерапии;
  • Участие в образовательных и тематических проектах;
  • Индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии;
  • Интенсивы по йоге, в том числе с определенной направленностью;
  • Реабилитация спортсменов;
  • Работа с профессиональными спортсменами на повышение функционала и результативности тренировочного процесса методами йоги.

Преподаватели и тренеры

Павел Родионов

Преподаватель йоги

Сергей Баранов

Йогатерапевт

Анна Ренёва

Преподаватель йоги