Курс “Здоровая спина”
17 ноября стартует курс «Здоровая спина» от Ксении Шатской! По субботам в 15:30 в йога центре “Сфера” на Горьковской тц “Великан-парк” Курс состоит из 10 теоретически-практических занятий, имеющих своей целью научить занимающихся тому, что такое «здоровье», в первую очередь «здоровье позвоночника» и из чего оно складывается, каким конкретно образом это здоровье утрачивается, возвращается, поддерживается и […]
Йога-конференция
Ровно месяц остался до старта Санкт-Петербургской ЙОГА-КОНФЕРЕНЦИИ, на которой меня пригласили прочитать лекцию о физиологии питания. Я расскажу о механизмах детокса с точки зрения физиологии человека, о таком сложном и спорном вопросе, как “закисление и выщелачивание” организма с помощью коррекции питания и отвечу на любые вопросы, касающиеся этих тем. Приходите, будет интересно и познавательно! Приятная […]
Курс “Здоровая спина”
23 июня курс “Здоровая спина” от Ксении Шатской По субботам в 16-00 в йога центре на Невском. Стоимость всего курса – 9500 рублей Одного занятия – 1400 рублей Состоит из 10 теоретически-практических занятий, имеющий своей целью научить занимающихся тому, что такое “здоровье”, в первую очередь “здоровье позвоночника” и из чего оно складывается, каким конкретно образом […]
Ишвара-йога
Новый класс! Долгожданные групповые занятия! Открытый формат группы! ИШВАРА-ЙОГА! “Ишвара-йога – йога внутренней целостности.” Йога по авторской методике Анатолия Зенченко – президента международной ассоциации йоги, двукратного чемпиона мира по спортивной йоге (2002, 2003). В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности. Ишвара-йога придает […]
Йогатерапия позвоночника
Каждую среду (17:30) и пятницу (17:30) в йога-центре “Сфера”, Великан-парк, ст.м. Горьковская! Большой светлый новый зал, центр города, удобное время и да! Та самая йогатерапия, от которой всем так хорошо и надо еще! Программа занятия: — активирующие дыхательные техники; — суставная гимнастика; — постизометрическая релаксация; — антиварикозная разгрузка; — балансирующие дыхательные техники; — расслабляющая шавасана. […]
