Поговорим о йогатерапии, ее пользе и смысле этого слова в современных реалиях мира!
Зачем преподавателю йоги курсы йогатерапии?
Каждый преподаватель йоги на каждом своем занятии оказывает воздействие на организм и состояние здоровья своих подопечных, и далеко не каждый хорошо понимает, какое это воздействие. Фитнес-индустрия представляет неискушенным умам потребителей йогу, как что-то очень загадочное, не сложное и совершенно точно полезное. Но так ли это?
Качественную услугу, особенно в области оздоровления, отличает индивидуальный подход к клиенту. Невозможно говорить об однозначно благотворном воздействии комплекса асан на групповом занятии йогой абсолютно для каждого занимающегося!
У кого-то возможно повышенное внутричерепное давление и ему противопоказаны перевернутые асаны, у кого-то варикоз нижних конечностей и ему противопоказаны долгие «зависания» в стоячих и сидячих асанах, а у кого-то межпозвонковые грыжи и ему противопоказаны все предельные положения подвижности позвоночника. На обычных курсах преподавания йоги эти нюансы и особенности не объясняются и не раскрываются, более того, не достаточно получить список самых распространенных патологий и противопоказания к ним, это будет мертвая информация.
Для глубокого понимания и владения анатомией, физиологией и основами патологии человека важно иметь качественные базовые знания по этим дисциплинам, понимать каждую систему организма, знать ее слабые места и то, какое воздействие на ее функционирование оказывает двигательная активность, даже такая мягкая, как йогатерапия позвоночника. Более того, на уровне функционирования систем, тканей и клеток организма необходимо понимать каждую йогическую технику, разновидность асан и все виды шаткарм.
На курсах Артема Фролова я узнала о функционировании организма и его строении, разобралась в подробностях во всех йогических техниках, шаткармах и воздействии всех видов асан на организм и здоровье человека. Обучение было построено таким образом, что к его окончанию в голове сложилась четкая инструкция по эксплуатации организма, методы повышения качества функционирования всех систем этого организма, понимание возникновения, развития и последствия возможных патологий и способы коррекции состояния здоровья человека методами двигательной активности (асаны и режимы их последовательностей), дыхательных техник, йогических очистительных техник и техник, направленных на глубокое расслабление.
После этих курсов, в среде своего обитания, я стала своеобразным «авторитетом» в области здорового образа жизни и двигательной активности, консультирования по различным проблемам со здоровьем и на постоянной основе консультирую своих коллег – спортивных тренеров и инструкторов йоги, которые еще не записались на курсы йогатерапии, но с ответственностью относятся к своей работе, подопечным и собственному здоровью.
Я очень много учусь, и смело могу сказать, что эти курсы были одним из самых интересных периодов в моей жизни и уж точно самым информативным.
Пользуясь случаем, хочу передать слова благодарности моему учителю Артему Фролову и пожелать ему развивать его благое дело и процветать!
