От автора
Возможно кого-то удивляет то, что я и преподаю йогу, и йогатерапевт, и работаю с избыточным весом и травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, занимаюсь реабилитацией и повышением функционала у спортсменов разного уровня, и при этом еще тренирую на выносливость. “Профессионал должен быть узкопрофильным, а то какой же он профессионал” злопыхают некоторые о тех, кто успешнее их. […]
Эзотерическая йога
Иногда меня упрекают в том, что йога, которую я преподаю, через чур телесна, физическая и совсем не мистическая. Да, я действительно не рассказываю сказок и не распускаю “эзотерические хвосты”. Я работаю с вниманием и концентрацией, являющимися характеристиками ума, а значит, я работаю с сознанием и подсознанием. Это мне интересно, это делает моих подопечных собранными, понимающими […]
Движение наше все
Я часто люблю повторять – супергерои не в кино и не выдумка! Супергерои среди нас! Это люди, которые повысили возможности своего организма выше, чем обычные сидельцы на диване! И вы для меня супергерой, если вы умеете обращаться со своим телом: качаетесь, бегаете, прыгаете, занимаетесь плаваньем, йогой или танцами! Если вы не пропускаете занятия, умеете быть […]
