В своем блоге я много-много лет и буковок говорю о здоровье. Собственно, я и веду ЗОЖ-блог. И общаясь КАЖДЫЙ день о здоровье со своей читающей аудиторией, я понимаю, откуда в большинстве случаев проистекает нездоровье.

У всех есть такая ценность, как деньги. Деньги настолько хороши, что за них не жалко отдавать время своей жизни, тратить на их получение здоровье, трудиться в поте лица за их количество, смотреть, как с деньгами у других и мотивироваться работать за деньги больше, чтобы их стало также много как у условной Маши. 

Заработать деньги честно или быстро – это прямо очевидно хорошая и правильная цель в обоих случаях, а главное, она всем понятна и сразу. 

А что за фигня такая «здоровье»? 

Оно никак не ощущается, если имеется, и оно дико раздражает, когда заменяется на нездоровье. И эту гадость – вот это нездоровье – срочно хочется куда-то сплавить. Быстро. И вернуть всё как было. 

Здоровье чаще всего не воспринимается как ценность. За него не хочется трудиться. В него не хочется вкладываться ни силами ни временем, и не очень понятно, как оценить его у других в эпоху фильтров и филлеров. То есть человеку с деньгами завидовать легко, а человеку со здоровьем? Особенно пока свое не особо беспокоит )) 

Деньги – ценность ощутимая и материальная. Здоровье – исключительно интеллектуальная. 

Нужно иметь много мозгов, чтобы ценить и пестовать свое здоровье. Возможно, у вас появилось ощущение меня в белом пальто. Убирайте. Я пишу и о себе тоже – чтобы создать в своей голове ощутимую ценность «Здоровье» и начать для него трудиться каждый день, мне пришлось нырнуть на дно нездоровья – и ментального и физического (спасибо прошлогоднему ковиду, стимульнул так стимульнул). Зато теперь вопросов нет, зачем мне сила, выносливость, подвижность, пранаяма и медитация, а еще как это все успеть, имея и такую ценность, например, как зарабатывание денег честным и полезным людям способом, и еще много других не менее важных ценностей. 

К чему я тут раздушнилась? 

К тому, что физическое и уж особенно психическое здоровье – вещь, в нашей коллективистской культуре не важная. За здоровье принято только пить. Делать ради него что-то – еще и осудят: «Заняться тебе чтоли нечем, при невыплаченной ипотеке то?». 

Но к счастью, парадигма меняется. Та часть населения, у которой есть высшее образование (это по исследованиям) и особенно категория возрастных родителей с маленькими детьми (опять же инфа из исследований социальной психологии), думать о здоровье начала. Кто-то, конечно, халявит и ищет одно лекарство от всех болезней и первопричину всего на фоне фармацевтических заговоров, но большая часть видит физическое здоровье в отлаженном режиме сна, сбалансированном питании и ежедневной физкультуре. 

Самая просветленная часть ещё и о здоровье ментальном-психическом беспокоится и ходит на йогу и медитацию, пытаются составить представление о самом себе и тем сделаться себе ценнее и интереснее. 

То есть, лед сдвинулся! И это не может не радовать. 

Расстраивает, когда мне пишут «а когда ж я всё успею, ведь надо ж ещё жить!!?» очевидно имея ввиду под жизнью зарабатывание денег в первую очередь. 

И в последней статье этого сезона моего блога я хочу особенно ярко подчеркнуть эту мысль – ЕСЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ «ЗАЧЕМ?» – ВЫ СМОЖЕТЕ ЛЮБОЕ «КАК?». 

И тогда вопросы будете задавать не мне и возмущенно, а себе и стратегически. 

Зачем вам ваше здоровье? И психическое и физическое? Что будете с ним делать? А без него? 

Берегите и преумножайте свое здоровье! И физическое и психическое! Ведь имея его и хочется и можется многое, а потеряв, только и думаешь о том, как бы побыстрее вернуть. 

Ваша зануда!